Par sa richesse et sa diversité technique, le Taekwondo offre la possibilité à chacun de s'y adonner suivant sa propre motivation, que ce soit la self défense, la compétition, ou tout simplement la pratique d'un art martial. Outre ses qualités liées à la défense, le Taekwondo est aussi une activité gymnique intense, qui développe la souplesse, force et équilibre, harmonise la musculation et coordonne les mouvements. Il permet également de cultiver la concentration et donc d'améliore le sens de l'observation. Enfin, il donne de l'assurance et permet à chacun de s'affirmer.